DONNERSTAGS ABENDS
IM YOGALOFT HAMBURG, Sillemstraße 76a (Hinterhof)
Donnerstag abends um 18.15 Uhr (90 Minuten)
Yoga ist eine spirituelle Praxis, die die Einheit des Körper-Geist-Seele-Systems betont. Wir „arbeiten“ im Yoga mit allem, was wir haben: dem grobstofflichen, physischen Körper, dem feinstofflichen Energiekörper – der Kraft unseres Geistes und der Kraft unserer Emotionen. Wir können im Yoga alles integrieren und in einen harmonischen Flow bringen, um so zu mehr Ganzheit zu finden und in unser volles menschliches Potenzial hinein zu finden.
Deshalb erwartet Dich in meinem Unterricht nicht einfach nur eine gut strukturierte Asana-Klasse. Ich will mehr von Dir: die Kraft deines Geistes, deiner Vorstellung, deines Gefühls und dein ganzes Herz.
Dazu wirst du mit Visualisierungen, Techniken und Meditationen durch die Praxis begleitet, die durch viele Jahrhunderte ihren Weg zu uns gefunden haben. Sie klingen noch lange in dir nach, nachdem Du Deine Matte zusammengerollt hast.
Anmeldung direkt übers Yogaloft
