Anusara-inspired-Yoga am Montag

MIT YOGAGLÜCK IN DIE WOCHE STARTEN*
IMMER MONTAGS ABENDS
von 19.00 – ca. 20.15 Uhr

Anusara-inspired Hatha Yoga
Eine offene Klasse für die Mittelstufe, in der wir mit dem Atem fließen und uns mit verschiedenen yogisch-spirituellen Themen auseinandersetzen. Du lernst auch, die eigenen Grenzen zu verschieben, deinen Körper & Geist auszurichten und zu fokussieren, zu entspannen und aufzutanken. So startest Du ganz bewusst in die Woche. Auch über die Praxis auf der Matte hinaus erhälst Du Impulse für Deinen Alltag. Denn das ist der Ort, wo Yoga wirklich gelebt wird.

Derzeit findet diese Klasse sowohl online via ZOOM statt, als auch parallel im Waldhof (hier gibt es eine limitierte Platzwahl).
Bitte melde dich über diesen Link für die Klasse an.
Kontakt: yoga@marenbrand.de