Yogaglück am Donnerstag

MIT YOGAGLÜCK DIE WOCHE AUSKLINGEN LASSEN:
DONNERSTAG ABENDS von 18.30 – ca. 20.00 Uhr

HATHA YOGA (Basic)
Eine offene Basic-Klasse, in der es vor allem darum geht eine gute Basis für deine Yogapraxis zu schaffen. Wir lernen die Grundprinzipien für die wichtigsten Yogahaltungen kennen. Eine gute körperliche Ausrichtung liegt mir sehr am Herzen. Sie unterstützt deinen Körper dabei, zu seiner optimalen Blaupause zurückzufinden.
Yogaanfänger sind genauso willkommen wie alle Yogis & Yoginis, die an einer ruhigen Praxis interessiert sind und an ihrer Ausrichtung arbeiten wollen.

YIN INTO MEDITATION
von 20.15 – 21.15 Uhr
Yin Yoga ist ein sanfter Übungsstil für innere Ruhe, einen geschmeidigen Körper und einen offenen Geist. Nach einer kurzen Yin Yoga-Sequenz erwartet dich eine angeleitete Meditation. Du lernst unterschiedliche Meditationsformen kennen. Dieser Kurs ist der optimale Einstieg für deine Meditationspraxis und der ideale Ausgleich zu einem aktiven Alltag.

PREISE:
FLEXIBLES KARTENSYSTEM
Probestunde 10€

DROP-IN 17€ (Kurs 90 Minuten)
DROP-IN 12€ (Kurs 60 Minuten)

10-er Karte (Kurs 60 Minuten): 100€ (gültig: 4 Monate)
10-er Karte (Kurs 90 Minuten): 150€ (gültig: 4 Monate)

Mit den neuen Yogakarten kannst du sowohl am 60 als auch am 90-minütigem Kurs teilnehmen.
Ich rechne dann dementsprechend 2 x 30 Minuten ab/bzw. 3 x 30 Minuten.


WO? Coachingpraxis Langenscheidt, Waldhof 13, 33602 Bielefeld
Kontakt: yoga@marenbrand.de