Aus meinem Leben sind ätherische Öle längst nicht mehr wegzudenken. Ich liebe es sie anzuwenden, damit zu arbeiten und meine gesammelten Erfahrungen mit euch zu teilen. Meine Oillovers-Community wächst und ich freue mich sehr über das wundervolle Feedback zu den…

  Ein Geschenk von mir für dich: Tiefenentspannung auf allen Ebenen Diese Yoga Nidra Praxis entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern bringt dein ganzes Sein zum Strahlen. Das liegt daran, dass die Kraft der Klangschalen und die geistige und…

„Natur war die erste Medizin des Menschen – alles was wir brauchen kann in der Natur gefunden werden.“  Emily Wright Heute möchte ich dir ein wenig über das ätherische Öl Weihrauch (engl. „Frankincense“) erzählen, eines meiner absoluten Lieblinge. Weihrauch gilt als König…

Eine gute Yogastunde ist wie ein Kunstwerk. Als Yogalehrer sind wir Künstler und erschaffen immer wieder aufs Neue eine einzigartige Erfahrung für den Yogaschüler. Im Idealfall können wir mit unserem Yoga die Herzen unserer Yogaschüler erreichen und einen positiven Beitrag…

Unser Wunsch, ein zweites Buch für YogalehrerInnen zu schreiben, entspringt zweierlei Quellen: der Liebe und des Respekts für die Yogatradition und dem tiefen Wunsch, dass YogaschülerInnen diese Lehre in einer sicheren und heiligen Umgebung lernen. Entstanden ist ein Buch über…

DIE KUNST DES YOGAUNTERRICHTENS von Christina Lobe und Maren Brand »WENN DU ETWAS LERNEN WILLST, LIES DARÜBER. WENN DU ETWAS VERSTEHEN WILLST, SCHREIB DARÜBER. WENN DU ETWAS MEISTERN WILLST, LEHRE ES.« YOGI BHAJAN Nach der Ausbildung stehen YogalehrerInnen zum ersten…

Wenn wir Yoga praktizieren, verändern sich unsere Zellen. Wir selbst verändern uns. Da gibt es das DU vor deiner Praxis und das DU nach deiner Praxis. Das kann neben Yoga auch die Meditationspraxis, Tanzen, Singen oder oder sein… Auch wenn wir…