Das Jahr neigt sich dem Ende zu und es wird langsam ruhiger. So soll es auch sein. Jetzt darf sich die Magie entfalten, die diesen besonderen Tagen innewohnt. Bevor du in die stille Zeit gehst, nimm dir einen Moment Zeit um…
YOGA LEHREN – Das Buch
DIE KUNST DES YOGAUNTERRICHTENS von Christina Lobe und Maren Brand »WENN DU ETWAS LERNEN WILLST, LIES DARÜBER. WENN DU ETWAS VERSTEHEN WILLST, SCHREIB DARÜBER. WENN DU ETWAS MEISTERN WILLST, LEHRE ES.« YOGI BHAJAN Nach der Ausbildung stehen YogalehrerInnen zum ersten…
108 Sonnengrüße: mit Sonne & Licht den Frühling begrüßen
Es ist eine schöne Tradition geworden, die weitergeführt werden will: wir begrüßen den Frühling mit 108 Sonnengrüßen! Während der 108 Sonnengrüße kommst du in einen wunderbaren meditativen Fluss. Es ist viel leichter, als es sich anhört. Sollte es für dich doch mal…
YIN into MEDITATION mit KLANG
– AUSGEBUCHT – In dieser 8-teiligen-Kursserie findest du über sanfte Positionen aus dem Yin-Yoga, der Kraft von Klang und Stille in die Meditation. Diese 60 Minuten sind ein Geschenk an dich selbst. Sie haben den Effekt, als würdest du eine innerliche…
Yoga-Wohlfühlwochenende im Gräflichen Park 06.-08.03.2020
06.-08.03.2020 Yoga-Wohlfühlwochenende Gräflicher Park, Bad Driburg An diesem Wochenende werden wir uns in der Yogapraxis damit beschäftigen, was uns wirklich nährt und entwickeln dadurch eine tiefere Verbindung zu uns selbst. Ohne wilde Verrenkungen kannst du dich ganz auf dich und deine…
Selfcare-Yoga-Workshop
Yoga-Selbstfürsorge-Workshop Samstag, den 20.06.2020 von 15-18 Uhr Vishnus Couch, Köln „Fall in love with taking care of yourself. Fall in love with the path of deep healing. Fall in love with becoming the best version of yourself but with patience,…
Oilspiration: Weihrauch
„Natur war die erste Medizin des Menschen – alles was wir brauchen kann in der Natur gefunden werden.“ Emily Wright Heute möchte ich dir ein wenig über das ätherische Öl Weihrauch (engl. „Frankincense“) erzählen, eines meiner absoluten Lieblinge. Weihrauch gilt als König…