Silvesterretreat auf Mallorca

Yogaretreat zu Silvester auf Mallorca
INNER SILENCE
28.12.2023 – 02.01.2024

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.
(Hermann Hesse)

Der Jahreswechsel ist traditionell die Zeit, sich das, was uns im vergangenen Jahr bewegt hat, bewusst und achtsam zu betrachten, die gewonnenen Einsichten im Herzen anzunehmen und sich innerlich bereit zu machen für das Neue.

In diesem Retreat zum Übergang in das neue Jahr stellen wir den Prozess des Loslassen, der Lebensfreude und des Neubeginns in den Mittelpunkt unseres gemeinsamen Praktizierens. Wir halten uns unsere spirituelle Ausrichtung klar vor Augen, werden uns bewusst, wie wir in der zurückliegenden Zeit davon abgewichen sind und richten uns mit neuer Frische, Kraft und Klarheit auf die Wunder der Zukunft aus, die nur auf unsere Einladung warten.

Bestandteil dieses Retreats:
Anusara inspired Yoga, Atem- und Energieübungen, Qi-Gong, aktive und stille Meditationen,
Reflektionsfragen und Sharing-Zeit, Neuausrichtung, 108 Sonnengrüße, Tanzen, Silvester in Stille ♥

Für mehr Entspannung und Wohlbefinden kannst du zusätzlich eine Aromatouch-Massage buchen.

Unterkunft:
Die wunderschöne Retreat-Finca liegt sehr ruhig im Süd-Osten der Insel, in der Nähe von Campos. Diese Gegend ist geprägt von Windmühlen und Feldern so weit das Auge reicht. Wir sind mit der Finca an einem idyllischen Ort der Stille und Regeneration. Hier kann die Seele atmen. Der lange Naturstrand Es Trenc ist nur 6km entfernt ist. Untergebracht sind wir in großzügigen Apartments mit eigener Küche und Terrasse.

Der Yogaraum der Finca verfügt über einen kleinen Innenhof und es gibt eine Yogaplattform in dem umliegenden Feld. Auf dem Gelände der Finca gibt es viele Plätze zur Kontemplation, schattenspendende Palmen und einen Meditationsbaum für die morgendliche Zeit in Stille und Schweigen (Mouna). Wir tauchen in Stille in das neue Jahr ein!

Soul-Food:
Wir werden göttlich von meiner Freundin Antje bekocht, die Ernährungsberaterin ist und schon seit mehr als 10 Jahren auf der Insel lebt. Antje verwöhnt uns mit abwechlungsreichen, gesunden & vegetarischen Gerichten und nutzt dafür nur regionale und saisonale Zutaten, teilweise aus ihrem eigenen Permakulturgarten.