ESSENTIAL YOGA

Ätherische Öle haben eine wundervolle Kraft. Seit einiger Zeit beschäftigte ich mich nun mit den Eigenschaften von reinen Ölen. Es ist faszinierend, dass es in der Natur für jedes Thema (sei es körperlicher oder emotionaler Art) Pflanzen gibt, die uns in vielen Lebenslagen unterstützen können. Mit ätherischen Ölen steht uns als Stadtkindern ein direkter Zugang zur Kraft der Natur zur Verfügung. Reine ätherische Öle (wie die von dōTERRA, die ich benutze), sind ein „Geschenk der Natur“. Sie schicken eine erhebende und positive Schwingung in die Welt. Viele Menschen finden über ätherische Öle Unterstützung in ihrem Alltag, in dem sie z.B. besser einschlafen können, ihren Geist klären und sich vor negativen Energien schützen können. Wie du siehst, kann man die Öle vielseitig verwenden. Sie sind auch eine wunderbare Ergänzung und Bereicherung für die Yogapraxis.
In vielen Traditionen gehören Düfte zur spirituellen Praxis dazu, sei es in Form von Räucherstäbchen, Räucherwerk wie Salbei und Palo Santo oder ähnlichem. Düfte und Ölen streicheln nicht einfach nur die Seele, sondern verbinden uns auch mit einem höheren Bewusstsein. Sie führen in die Energie des Herzens und können Glaubenssätze verwandeln, die uns nicht mehr dienen. Sie helfen dabei, sich mit der eigenen Innenwelt zu verbinden, Emotionen besser zu verstehen und eine Verbindung zur eigenen Tiefe aufzubauen. Sie nähren unsere verschiedenen Schichten und unterstützen so unser spirituelles Wachstum. 

In diesem Workshop erlebst du, wie die ätherischen Öle deine Yogapraxis und deinen Alltag unterstützen können. Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die Welt der ätherischen Öle, werden sie in die Yoga-Praxis integriert. So kannst du den unmittelbaren Effekt der Öle spüren und lernst, wie du die Öle auch zu Hause für deine eigene Praxis und in deinem Alltag anwenden kannst, so dass sie dich zurück in dein Gleichgewicht bringen. Nach der Yogapraxis stehe ich für Einzelberatungen zur Verfügung und es gibt die Möglichkeit, die doTerra-Öle zu bestellen.

„LET THERE BE OILS“

Nächste Termine:
ÖLKLASSE – kurze Einführung in die Welt der ätherischen Öle
Donnerstag, den 05.12.2019 von 20.15 – ca. 21.00 Uhr
im Waldhof 13, Bielefeld
Anmeldung:yoga@marenbrand.de

ESSENTIAL-YOGA-WORKSHOPS 2020
am Samstag, den 22.02.2020 von 11:00 bis ca. 14:00 Uhr
im Studio Vitalis-Wernsing in Addrup
Anmeldung HIER

am Samstag, den 25.04.2020 von 15:00 bis ca. 17:00 Uhr
im Studio YogaAndFlow in Paderborn
Anmeldung HIER

Ich stehe jederzeit gerne auch für (telefonische) Einzelberatungen zur Verfügung:
dafür melde dich gern per E-Mail bei mir.