Ätherische Öle haben eine wundervolle Kraft. Vor allem als Unterstützung deiner Yogapraxis. Seit einiger Zeit beschäftige ich mich mit den Eigenschaften von reinen Ölen. Es ist faszinierend, dass es in der Natur für jedes Thema (sei es körperlicher oder emotionaler…

Maren, du bist Yogalehrerin in Bielefeld. Seit wann arbeitest du als Yoga-Lehrerin und wie ist es dazu gekommen? Yoga war für mich „Liebe auf den ersten Blick“. Ziemlich schnell wusste ich, dass ich da einen ganz besonderen Schatz gefunden habe….

Alle, die schon einmal auf der Barcelona Yogaconference (BYC) waren, haben dieses Funkeln in ihren Augen, wenn sie von ihrer Erfahrung berichten. Barcelona ist eine Traumstadt, die ich sehr mag. Die Lebensfreude der Katalanen ist ansteckend. Ein guter Ort für…

Love before me. Love behind me. Love at my left. Love at my right. Love above me. Love below me. I am Love. Love in my surroundings. Love to all. Love to the universe. Peace before me. Peace behind me….

Sehnst du dich danach, das Gefühl der Verbundenheit mit sich selbst, das sich nach einer Yogastunde so wohltuend im Körper-Geist-Seele-System ausbreitet, auch zu Hause zu erleben? Egal, aus welchem Grund du mit einer regelmäßigen Yogapraxis beginnen möchtest, und egal, welche…

Seit mehr als 2500 Jahren wird auf der ganzen Welt Stille als eine spirituelle Praxis praktiziert. Die Auswirkungen der Stille sind kraftvoll und sehr langanhaltend: sie lädt uns dazu ein, unsere Innenwelt zu erkunden und in der Tiefe seiner selbst…

Ein gesunder Lebensstil hat in meinem Leben einen wichtigen Stellenwert. Neben Yoga, Meditation und gesunder Ernährung sind für mich ätherische Öle ein weiterer Bestandteil mich um mein Wohlbefinden zu kümmern. Da es mir so viel Freude macht, sie zu benutzen…