Wenn wir Yoga praktizieren, verändern sich unsere Zellen. Wir selbst verändern uns. Da gibt es das DU vor deiner Praxis und das DU nach deiner Praxis. Das kann neben Yoga auch die Meditationspraxis, Tanzen, Singen oder oder sein… Auch wenn wir…

Der Sommer ist da und erinnert uns an die Kraft der Sonne. Tatsächlich sind die kraftvollsten externen Einflüsse die von Sonne und Mond. Die Erde ist unser Zuhause und die vedische Weisheit sieht die Erde als das Zentrum unseres Universums. Die…

“Stille bedeutet für mich, ich nehme meinen Platz in diesem Moment ein. Stille ist mein Gelübde an mich selbst. Wenn ich hier bin, bin ich hier und nur hier. Stabil inmitten aller Turbulenzen. Kein Mögen oder Nicht-Mögen, kein Gefangen-Sein zwischen…

„Lass dich fallen, lerne Schlangen beobachten, pflanze unmögliche Gärten. Lade jemanden Gefährlichen zum Tee ein, mache kleine Zeichen, die „Ja“ sagen und verteile sie überall in deinem Haus. Werde ein Freund von Freiheit und Unsicherheit. Freue dich auf Träume. Weine…

Albert Einstein hat einmal gesagt, dass die wichtigste Frage, die ein Mensch sich stellen könne, die ist, ob das Universum ein freundlicher Ort sei (oder nicht)… Nach der Zeit  in der Wüste mit einer großartigen Gruppe kann ich wieder aus vollem…

Kakao – Die Speise der Götter Kakao ist eine uralte Medizinpflanze, die seit mehr als 3000 Jahren verwendet wird. In alten Kulturen, beispielsweise bei den Mayas und Azteken, wurde sie zeremoniell genutzt, galt als heilig und wurde „Nahrung der Götter“…

Es gibt Jahre, die Fragen stellen. Und dann gibt es Jahre, die Antworten liefern. 2017 habe ich in der Wüste Marokkos ganz bewusst an einem Ort begonnen, wo die Liebe wohnt und ich den Sternen ganz nah bin. Hier habe…