108 SONNENGRÜSSE ZUR SOMMERSONNENWENDE

MEDITATION IN BEWEGUNG
Dienstag, den 21.06.2022 von 18:00 -ca.20:00 Uhr
Im Waldhof in Präsenz & Online via Zoom

Wir zelebrieren die Sommersonnenwende mit 108 Sonnengrüße. Eine Praxis wie ein Gebet. Du kommst du in einen wunderbaren meditativen Fluss und öffnest dich bewusst für die zweite Jahreshälfte, sowie die Sonne in deinem Herzen.

Wieso 108?
Dafür gibt es 108 Erklärungen, hier einige davon: 108 ist im indischen Raum eine heilige Zahl. Eine Mala hat genau 108 Perlen. 108 ist auch die Zahl der Nadis, der energetischen Kanäle in unserem Körper. Das Praktizieren der 108 Sonnengrüße reinigt den physischen Körper und harmonisiert alle Körpersysteme. Energetisch werden alle Chakren wieder in den Fluss gebracht. Es entsteht ein hohes Energieniveau, die Ausstrahlung wird strahlender und klarer.

Also trau dich: es macht so viel Freude und man ist hinterher noch viele Stunden ganz beseelt davon. Zugegeben, der Muskelkater dauert etwas länger an, aber trotzdem: DU WIRST ES LIEBEN!

Hab bitte ein DIN-A-4-Blatt und einen Stift bereit für eine Reflektionsübung.

Dienstag, den 21.06.2022 von 18:00 -ca.20:00 Uhr
LEVEL: Für alle, die schon etwas Erfahrung mitbringen
WO:
im Waldhof in Präsenz & Online über ZOOM
KOSTEN: 30€